जाने क्या होता है ज्यादा मसाले खाने से?
जाने क्या होता है ज्यादा मसाला खाने से ?
चटपटा और तीखा खाना किसे पसंद नहीं है क्या आप भी कहीं किसी रेस्टोरेंट में जाकर ज्यादा तीखा खाने का आर्डर देते हैं या फिर आप खाने के ऊपर ज्यादा नमक मिर्च या मसाले छिड़क कर खाना पसंद करते हैं। यह तो रही बाहर की बात और अगर हम घर की बात करें तो कई लोग ऐसे हैं जो घर पर भी बहुत ज्यादा चटपटा खाना पसंद करते है ।
स्कूल से लेकर कॉलेज और कॉलेज से लेकर ऑफिस तक तो मानो फास्ट फूड का चलन ही बन गया है जो बहुत ही ज्यादा स्पाइसी होता है अगर आप भी ज्यादा तीखा खाना पसंद करते हैं तो इस पोस्ट को पूरा पढें:-
जो लोग खूब चटपटा और मसाले वाला खाना खाते हैं उनके लिए यह एक बुरी खबर है की एक अध्ययन में पाया गया है ज्यादा मसाला या फिर मसालेदार भोजन खाने से डिमेंशिया यानी पागलपन का खतरा बढ़ सकता है।
एक अध्ययन के मुताबिक कतर यूनिवर्सिटी के जुमिन शि के नेतृत्व में किए गए एक अध्ययन के मुताबिक जिन लोगों ने 1 दिन में 50 ग्राम से अधिक मिर्च का सेवन किया था उनकी याददाश्त में गिरावट का जोखिम लगभग दोगुना था यह अध्ययन 55 वर्ष से अधिक आयु के 4582 चीनी व्यस्को पर किया गया।
इस अध्ययन का नेतृत्व करने वाले जूमिन कहते हैं कि हमारे पिछले अध्ययनों में शरीर के वजन और रक्तचाप के लिए मिर्च का सेवन फायदेमंद पाया गया था हालांकि इस अध्ययन में हमने व्यस्को पर प्रतिकूल प्रभाव पाया शोधकर्ताओं ने कहा कि मिर्च के सेवन में ताजी और सुखी मिर्ची दोनों शामिल है लेकिन शिमला मिर्च या काली मिर्च नहीं।
शोधकर्ताओं का मानना है कि सामान्य शरीर के लोगों का वजन अधिक वजन वाले लोगों की तुलना में मिर्च के सेवन के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकता है इसलिए इसका असर याददाश्त और वजन पर पड़ता है।
दोस्तों आप सदा सवस्थ रहें और मैं आपके स्वस्थ जीवन की कामना करता हूं और उम्मीद करता हूं दिए गए आर्टिकल में जानकारी से आप संतुष्ट होंगे । इसी तरह अपना प्यार बनाएं रखें और नई पोस्ट की जानकारी पाने के लिए सब्सक्राइब जरूर करें और आपसे इस पोस्ट को share करने की उम्मीद रखता हूं अगर कोई सवाल या सुझाव हो तो कमेंट कर के जरुर बताएं ।
स्कूल से लेकर कॉलेज और कॉलेज से लेकर ऑफिस तक तो मानो फास्ट फूड का चलन ही बन गया है जो बहुत ही ज्यादा स्पाइसी होता है अगर आप भी ज्यादा तीखा खाना पसंद करते हैं तो इस पोस्ट को पूरा पढें:-
ज्यादा मसाले खाने से बढ़ सकता है पागलपन का खतरा ?
जो लोग खूब चटपटा और मसाले वाला खाना खाते हैं उनके लिए यह एक बुरी खबर है की एक अध्ययन में पाया गया है ज्यादा मसाला या फिर मसालेदार भोजन खाने से डिमेंशिया यानी पागलपन का खतरा बढ़ सकता है।
एक अध्ययन के मुताबिक कतर यूनिवर्सिटी के जुमिन शि के नेतृत्व में किए गए एक अध्ययन के मुताबिक जिन लोगों ने 1 दिन में 50 ग्राम से अधिक मिर्च का सेवन किया था उनकी याददाश्त में गिरावट का जोखिम लगभग दोगुना था यह अध्ययन 55 वर्ष से अधिक आयु के 4582 चीनी व्यस्को पर किया गया।
इस अध्ययन का नेतृत्व करने वाले जूमिन कहते हैं कि हमारे पिछले अध्ययनों में शरीर के वजन और रक्तचाप के लिए मिर्च का सेवन फायदेमंद पाया गया था हालांकि इस अध्ययन में हमने व्यस्को पर प्रतिकूल प्रभाव पाया शोधकर्ताओं ने कहा कि मिर्च के सेवन में ताजी और सुखी मिर्ची दोनों शामिल है लेकिन शिमला मिर्च या काली मिर्च नहीं।
शोधकर्ताओं का मानना है कि सामान्य शरीर के लोगों का वजन अधिक वजन वाले लोगों की तुलना में मिर्च के सेवन के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकता है इसलिए इसका असर याददाश्त और वजन पर पड़ता है।
दोस्तों आप सदा सवस्थ रहें और मैं आपके स्वस्थ जीवन की कामना करता हूं और उम्मीद करता हूं दिए गए आर्टिकल में जानकारी से आप संतुष्ट होंगे । इसी तरह अपना प्यार बनाएं रखें और नई पोस्ट की जानकारी पाने के लिए सब्सक्राइब जरूर करें और आपसे इस पोस्ट को share करने की उम्मीद रखता हूं अगर कोई सवाल या सुझाव हो तो कमेंट कर के जरुर बताएं ।
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